Dbanie o zdrowie

Od czego zależy cena presoterapii?

Presoterapia, czyli zabieg mechanicznego drenażu limfatycznego, jest bardzo chętnie wybieranym sposobem leczenia obrzęków różnego pochodzenia, regeneracji sportowców oraz popularnym zabiegiem kosmetycznym. Dlaczego raz można spotkać ten zabieg za 50 zł, a gdzieś indziej w cenniku zobaczymy 120 zł? Od czego zależy cena presoterapii? Odpowiedź znajdziecie w poniższym artykule. Presoterapia to odmiana drenażu limfatycznego, który wykonuje się z pomocą specjalnego aparatu i mankietów na odpowiednią część ciała. Zabieg można wykonywać na

Ułożenie elektrod w elektrostymulacji i podstawowe zasady eksploatacji elektrod

Po zakupie aparatu do elektroterapii często pojawia się pytanie, w jaki sposób należy ułożyć elektrody na ciele, aby zabieg był skuteczny oraz w jaki sposób elektrody powinny być eksploatowane. To pytania bardzo ważne, ponieważ oprócz ustawienia parametrów oraz dawek zabiegu, równie istotną kwestią jest odpowiednie umiejscowienie elektrod. Ułożenie elektrod Warto pamiętać, że nie istnieje  jeden, uniwersalny i ściśle określony klucz, pasujący do wszystkich pacjentów, według którego układa się elektrody. Należy

Jak przyspieszyć regenerację mięśni? 11 sposobów

Aktywność fizyczna uprawiana amatorsko czy zawodowo niesie za sobą ryzyko kontuzji i przeciążenia. Aby temu przeciwdziałać, utrzymywać organizm w dobrej kondycji i najwyższej możliwej wydolności, należy wprowadzać zabiegi, które działają regenerująco. Jak przyspieszyć regenerację mięśni, a tym samym zapobiegać kontuzjom i poprawiać wyniki? Przedstawiamy aż 11 sposobów. Dlaczego regeneracja mięśni jest ważna? Regeneracja powinna być nieodłącznym elementem wysiłku fizycznego. Dzięki niej organizm wraca do pełnej funkcjonalnej sprawności po aktywności, poprzez

Badania operatorów

Są niezbędne jeśli musimy sprawdzić, czy ktoś jest wstanie pracować jako operator widlaka oraz innej maszyny. Mimo, że sporo badanych się ich obawia, jeśli nie dręczą nas zaburzenia psychiczne, ich przejście nie powinno sprawić nam jakichkolwiek trudności. Jak zatem przebiegają badania operatorów maszyn? Czego należy się po nich spodziewać? Badania operatorów – odpowiedzi na pytania W pierwszej części badania kandydat otrzymuje opracowany przez specjalistę kwestionariusz. Powinien w nim odpowiedzieć na

Fibromialgia – objawy i niefarmakologiczne sposoby leczenia: kinezyterapia oraz zabiegi fizykalne

Fibromialgia to dość tajemnicza choroba. Wciąż nie znamy jej bezpośrednich przyczyn, choć specjaliści identyfikują pewne czynniki ryzyka. Przez podobieństwo do innych chorób jej diagnoza jest trudna, często zajmuje sporo czasu. Jak się leczy fibromialgię i czy jest wyleczalna? O tym piszemy w artykule. Co to jest fibromialgia? Fibromialgia (w skrócie FMS, od ang. fibromyalgia syndrome) to choroba reumatyczna tkanek miękkich, która może mieć postać miejscową lub uogólnioną. Jest związana z

Visospect – opinie, cena, skutki uboczne, właściwości

Visospect to naturalny suplement diety, który został stworzony z myślą o wspomaganiu zdrowia wzroku. W dzisiejszych czasach, kiedy nasze oczy są narażone na wiele szkodliwych czynników, takich jak długotrwałe korzystanie z komputera czy ekranów smartfonów, warto zadbać o ich kondycję. Visospect może być pomocny w utrzymaniu zdrowego wzroku oraz w zapobieganiu procesom degeneracyjnym. Co to jest Visospect? Visospect to naturalny suplement diety przeznaczony do wspomagania zdrowia wzroku. Wyróżnia się swoim

Co zrobić z cukinii i kabaczków? Propozycje przetworów na zimę

Lato to doskonały moment, aby zrobić przetwory z cukinii i kabaczków na zimę i cieszyć się smakiem tych warzyw przez cały rok. Przedstawimy kilka pomysłów na przetwory, w tym przepisy na kabaczki i cukinię marynowaną, konfiturę z kabaczków i cukinię w sosie pomidorowym. Kabaczki a cukinia Kabaczki i cukinie często są ze sobą mylone. Mimo że oba warzywa pochodzą z tego samego rodzaju roślin, mają swoje unikalne cechy i różnice.

Mięsień półścięgnisty i półbłoniasty – co wywołuje ich ból? O naciągnięciu, naderwaniu i innych urazach

Grupa kulszowo-goleniowa to określenie mięśni zlokalizowanych w tylnej stronie uda. Składają się na nią: mięsień dwugłowy uda, półścięgnisty i półbłoniasty. Urazy tej grupy są powszechne i można je dokładnie zdiagnozować. Co może być przyczyną bólu po tylnej stronie  uda? Jakie urazy mogą być związane z mięśniem półścięgnistym i półbłoniastym? Wyjaśniamy w artykule. Anatomia grupy kulszowo-goleniowej Grupa kulszowo-goleniowa to określenie opisujące mięśnie, które znajdują się po tylnej stronie uda. Grupę tę

Cierpisz na cukrzycę? Koniecznie sprawdź, na co jesteś narażony!

Cukrzyca uznawana jest za plagę XXI wieku. Zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych, czyli szerzących się na całym świecie, spowodowanych prowadzonym stylem życia oraz stosowaną dietą. Szacuje się, że choruje na nią około 425 milionów osób na całym świecie. Dotyka w podobnym stopniu zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Jednak poważne powikłania dotyczą głównie urologii. Są to zakażenia i infekcje, które grożą rozwojem stulejki nabytej, a nawet nowotworu. Zapalenie męskich narządów płciowych

BlogMDM France – Boutique incontinence, fuite urinaire et produit de confort

L’incontinence urinaire est un problème embarrassant qui touche une grande partie de la population. De nombreux patients ne consultent pas de médecin, bien qu’il existe des moyens vraiment efficaces de se débarrasser ou d’atténuer les symptômes gênants. Qui est à risque de problèmes d’incontinence urinaire? Comment les traiter efficacement? Incontinence urinaire – causes L’incontinence urinaire, également appelée incontinence, est un problème courant. Elle n’est pas seulement de nature physique, mais