Dbanie o zdrowie

Co zrobić z cukinii i kabaczków? Propozycje przetworów na zimę

Lato to doskonały moment, aby zrobić przetwory z cukinii i kabaczków na zimę i cieszyć się smakiem tych warzyw przez cały rok. Przedstawimy kilka pomysłów na przetwory, w tym przepisy na kabaczki i cukinię marynowaną, konfiturę z kabaczków i cukinię w sosie pomidorowym. Kabaczki a cukinia Kabaczki i cukinie często są ze sobą mylone. Mimo że oba warzywa pochodzą z tego samego rodzaju roślin, mają swoje unikalne cechy i różnice.

Mięsień półścięgnisty i półbłoniasty – co wywołuje ich ból? O naciągnięciu, naderwaniu i innych urazach

Grupa kulszowo-goleniowa to określenie mięśni zlokalizowanych w tylnej stronie uda. Składają się na nią: mięsień dwugłowy uda, półścięgnisty i półbłoniasty. Urazy tej grupy są powszechne i można je dokładnie zdiagnozować. Co może być przyczyną bólu po tylnej stronie  uda? Jakie urazy mogą być związane z mięśniem półścięgnistym i półbłoniastym? Wyjaśniamy w artykule. Anatomia grupy kulszowo-goleniowej Grupa kulszowo-goleniowa to określenie opisujące mięśnie, które znajdują się po tylnej stronie uda. Grupę tę

Cierpisz na cukrzycę? Koniecznie sprawdź, na co jesteś narażony!

Cukrzyca uznawana jest za plagę XXI wieku. Zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych, czyli szerzących się na całym świecie, spowodowanych prowadzonym stylem życia oraz stosowaną dietą. Szacuje się, że choruje na nią około 425 milionów osób na całym świecie. Dotyka w podobnym stopniu zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Jednak poważne powikłania dotyczą głównie urologii. Są to zakażenia i infekcje, które grożą rozwojem stulejki nabytej, a nawet nowotworu. Zapalenie męskich narządów płciowych

BlogMDM France – Boutique incontinence, fuite urinaire et produit de confort

L’incontinence urinaire est un problème embarrassant qui touche une grande partie de la population. De nombreux patients ne consultent pas de médecin, bien qu’il existe des moyens vraiment efficaces de se débarrasser ou d’atténuer les symptômes gênants. Qui est à risque de problèmes d’incontinence urinaire? Comment les traiter efficacement? Incontinence urinaire – causes L’incontinence urinaire, également appelée incontinence, est un problème courant. Elle n’est pas seulement de nature physique, mais

E-recepty, e-konsultacje i e-zwolnienia – korzyści i funkcjonowanie

Od kilku lat w Polsce prowadzona jest cyfryzacja w sektorze medycznym. Jednym z elementów tej transformacji są e-recepty, e-konsultacje oraz e-zwolnienia. Poniżej omówimy, czym są te usługi, jak funkcjonują oraz jakie są ich korzyści. E-recepty – jak działają i jakie są korzyści? E-recepta to cyfrowa wersja tradycyjnej recepty. Pacjent po wizycie u lekarza, zamiast otrzymać papierową receptę, otrzymuje kod QR lub 16-cyfrowy kod, który jest wprowadzany do systemu e-recept. Pacjent

Aparat do fali uderzeniowej – nieinwazyjna terapia

Fala uderzeniowa to nowatorska terapia pomagająca leczyć dolegliwości różnego rodzaju. Jak jest stosowana i czemu warto się na nią zdecydować? Gdzie stosowany jest aparat do fali uderzeniowej? Fala uderzeniowa jest często wykorzystywana w kosmetologii, medycynie sportowej, ortopedii, rehabilitacji oraz wielu innych dziedzinach. Terapia falami uderzeniowymi penetruje organizm w głąb na kilka centymetrów i oddziałuje bezpośrednio w miejscu objętym bólem. Fala uderzeniowa jest bezpieczna dla sąsiadujących tkanek i wykazuje się wysoką

Czarnuszka – przy takich przypadłościach warto po nią sięgać

Czarnuszka to przyprawa, która zyskuje coraz większą popularność. Wszystko to za sprawą jej niesamowitych właściwości. Sprawdźmy, jak radzić sobie z niektórymi dolegliwościami i kiedy czarnuszka może okazać się pomocna. Zioła na cholesterol – z jakiego wsparcia warto skorzystać? Zbyt wysoki cholesterol to problem, którego nie można ignorować. Co zrobić, by uporać się z taką przypadłością? W walce z cholesterolem pomogą nam liczne zioła, dzięki którym szybko odzyskamy dobrą formę. Jednym

Domowy sprzęt do drenażu limfatycznego

Presoterapia to forma masażu, której celem jest poprawienie krążenia limfy w organizmie. Drenaż manualny opracowano w Danii prawie 100 lat temu – to różne chwyty terapeutyczne, m.in. ruchy pompujące oraz obrotowe, których siłę i częstotliwość terapeuta dopasowuje za każdym razem do miejsca masażu oraz stanu zdrowia pacjenta. Urządzenie do drenażu limfatycznego – masaż uciskowy bez udziału fizjoterapeuty W ostatniej dekadzie fizjoterapeuci często używają urządzenia do drenażu limfatycznego, które symulują masaż

Mikropigmentacja skóry głowy ukryje skutki wypadania włosów

Łysienie jest rezultatem licznych czynników i może ujawnić się na rozmaitych obszarach ciała. Jednakże kiedy wypadanie włosów dotyka skóry głowy, czyli miejsca które ciągle pozostaje widoczne i które trudno schować przed spojrzeniem osób postronnych, może to obniżyć samoocenę i negatywnie wpłynąć na percepcja swojego ciała. Czego efektem bywa łysienie? Włosy tracimy systematycznie. Codziennie wypada ich mniej więcej sto sztuk i jest to liczba, na którą zwykle nie zwracamy uwagi. Mnóstwo

Dermapen – co warto wiedzieć o tym zabiegu?

Dermapen to pojęcie, które dla zdecydowanej większości ludzi brzmi nieco enigmatycznie. Nie ma się temu co dziwić, bo nie każdy zajmuje się na co dzień kosmetologią. Ten zabieg nie jest zaś jeszcze na tyle popularny, aby był znany każdemu z nas. Dobrze byłoby więc dowiedzieć się, czym jest Dermapen i jakie są wskazania do jego wykonania. Jak się bowiem okazuje, jest ich całkiem sporo. Przede wszystkim jednak, Dermapen jest stosowany